En este entrenamiento online recibes:
- Modalidad de autoaprendizaje online
- Activación inmediata del Aula VIRTUAL al finalizar tu pago
- Acceso a 18 lecciones en video 24/7 y actualizaciones
- Acceso a 30 sesiones de entrenamiento en video 24/7 y actualizaciones
- Acceso a música para entrenar
- Certificado de Realización por niveles (Opcional)
¡No te saltes un paso; por que pierdes el paso!
Nuestro curso básico es secuencial y progresivo. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para que adquieras las habilidades propuestas en cada lección.
Cada sesión de entrenamiento se divide en: Práctica individual y práctica en pareja.
Antes de invitar a tu pareja a bailar, aprende tu rol como lider o seguidor.
Contenido del curso
Nivel básico 1
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after you enroll
- Video - Introducción nivel básico 1 (0:51)
- Día 1 - Lección (Las tres direcciones básicas) (2:05)
- Día 1 - Sesión de entrenamiento (3:50)
- Día 2 - Lección (Desplazamiento hacia adelante y hacia atrás) (1:27)
- Día 2 - Sesión de entrenamiento (6:35)
- Día 3 - Lección (Giro con abrazo cerrado) (1:41)
- Día 3 - Sesión de entrenamiento (5:20)
- Día 4 - Lección (Giro con abrazo abierto) (1:46)
- Día 4 - Sesión de entrenamiento (5:46)
- Día 5 - Lección (Giro básico con una mano) (1:23)
- Dia 5 - Sesión de entrenamiento (Parte 1) (2:19)
- Día 5 - Sesión de entrenamiento (Parte 2) (2:13)
- Día 5 - Sesión de entrenamiento (Parte 3) (3:03)
- Día 5 - Sesión de entrenamiento (Parte 4) (2:57)
- Día 6 - Lección (Giro básico peinada) (0:57)
- Día 6 - Sesión de entrenamiento (Parte 1) (3:03)
- Dia 6 - Sesión de entrenamiento (Parte 2) (2:23)
- Día 7 - Sesión de entrenamiento (3:17)
- Día 8 - Sesión de entrenamiento (2:43)
- Dia 9 - Sesión de entrenamiento (2:57)
- Día 10 - Sesión de entrenamiento (1:28)
Nivel básico 2
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after you enroll
- Video - Introducción nivel básico 2 (0:49)
- Día 11 - Lección (Giro básico con dos manos) (1:08)
- Día 11 - Sesión de entrenamiento (2:25)
- Día 12 - Lección (Zig zag adelante y zig zag atrás) (2:55)
- Día 12 - Sesión de entrenamiento (3:50)
- Día 13 - Lección (Giro básico desde la dirección lateral) (1:19)
- Dia 13 - Sesión de entrenamiento (4:47)
- Día 14 - Lección (Cruce doble adelante y cruce doble atrás) (2:07)
- Día 14 - Sesión de entrenamiento (4:10)
- Día 15 - Lección (La estrella) (1:51)
- Dia 15 - Sesión de entrenamiento (6:11)
- Día 16 - Lección (Acento con media punta en los tiempos 4 y 8) (2:21)
- Día 16 - Sesión de entrenamiento (2:51)
- Dia 17 - Sesión de entrenamiento (1:20)
- Día 18 - Sesión de entrenamiento (2:33)
- Día 19 - Sesión de entrenamiento (2:42)
- Día 20 - Sesión de entrenamiento (4:05)
Nivel básico 3
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- Video - Introducción nivel básico 3 (0:53)
- Dia 21 - Lección (Giro básico con acento en media punta) (2:49)
- Día 21 - Sesión de entrenamiento (1:53)
- Día 22 - Lección (Giro básico con patada ) (1:08)
- Día 22 - Sesión de entrenamiento (2:00)
- Día 23 - Lección (Tres pies utilizando la Base A) (1:22)
- Día 23 - Sesión de entrenamiento (2:16)
- Día 24 - Lección (Giro dirigido desde los codos) (1:56)
- Día 24 - Sesión de entrenamiento (3:06)
- Día 25 - Lección (Base B sin acento - Base B con acento) (3:22)
- Día 25 - Sesión de entrenamiento (6:23)
- Día 26 - Lección (Combinación Base A y Base B) (2:05)
- Día 26 - Sesión de entrenamiento (3:30)
- Día 27 - Sesión de entrenamiento - Variaciones Base B (7:05)
- Día 28 - Sesión de entrenamiento - Combinación de la Base B con las tres direcciones básicas y la estrella (3:52)
- Día 29 - Sesión de entrenamiento - Rutina (0:58)
- Día 30 - Sesión de entrenamiento - Combinación de pasos libres (2:13)
Conteo Clave 2/3 - Diferentes velocidades Bpm (Bits o pulsos por minuto)
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Conteo Clave 3/2 - Diferentes velocidades Bpm ( Bits o pulsos por minuto)
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Gracias por elegir nuestro curso de salsa.
Te recomendamos que disfrutes cada sesión de entrenamiento sin saltarte alguna. Dedica entre 15 y 30 minutos por sesión.
El tiempo indicado es el justo; excederte no garantiza los resultados.
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Gloria Flórez & Jorge Orozco